Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Aperitivos, galletas saladas,, recubrimiento de confitería duro, chocolate sabor.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2.5 g	2.5%
La energía (calorías)	457 kcal
Energía (julios)	1914 kJ
Proteína	7.5 g	7.5%
lípido total (grasa)	16.7 g	16.7%
Ceniza	2.2 g	2.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.9 g	70.9%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	38.8 g	38.8%
Calcio, Ca	74 mg	0.07%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	41 mg	0.04%
El fósforo, P	145 mg	0.14%
Potasio, K	225 mg	0.22%
Sodio, Na	569 mg	0.57%
Zinc, Zn	0.92 mg
Cobre, Cu	0.302 mg
El manganeso, Mn	0.562 mg
El selenio, Se	14.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg
tiamina	0.099 mg
Riboflavina	0.2 mg
La niacina	0.8 mg
Ácido pantoténico	0.759 mg
La vitamina B-6	0.172 mg
El folato, el total de	9 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	9 µg
La colina, el total de	39.7 mg	0.04%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	9 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.62 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	11.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	7.68 g	7.68%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.01 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.21 g	0.21%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.23 g	0.23%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	2.92 g	2.92%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.06 g	1.06%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.94 g	1.94%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.31 g	1.31%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.39 g	5.39%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.02 g	0.02%
18: 1 indiferenciada	5.37 g	5.37%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.15 g	2.15%
18: 2 indiferenciada	1.99 g	1.99%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.16 g	0.16%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.096 g	0.10%
treonina	0.251 g	0.25%
isoleucina	0.287 g	0.29%
leucina	0.531 g	0.53%
lisina	0.253 g	0.25%
metionina	0.131 g	0.13%
cistina	0.147 g	0.15%
fenilalanina	0.357 g	0.36%
tirosina	0.234 g	0.23%
valina	0.332 g	0.33%
arginina	0.306 g	0.31%
histidina	0.163 g	0.16%
alanina	0.274 g	0.27%
Ácido aspártico	0.42 g	0.42%
Ácido glutamico	2.183 g	2.18%
glicina	0.268 g	0.27%
prolina	0.743 g	0.74%
serina	0.365 g	0.36%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	8 mg	0.01%
teobromina	87 mg	0.09%